Limón: aromaterapia y uso medicinal

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Limón y aromaterapia

  • El aceite esencial de limón es recomendable para las pieles grasas y para los granos, en forma de inhalaciones o de masaje.
  • Frótelo directamente sobre la zona afectada en caso de picaduras.
  • También para tratar el acné, la piel grasa, vesículas del herpes, granos, verrugas y venas varicosas.
  • Como aceite de masaje puede ayudar en caso de reumatismo, artritis y mala circulación.
  • Diluido en un aceite base y aplicado sobre el pe­cho, o en forma de inhalaciones, puede mejorar el catarro, las infecciones de garganta, el asma y la bronquitis.
  • En caso de resfriado o gripe, frote un poco de aceite de limón sobre la garganta y el pecho para descongestionar la zona.
  • Unas pocas gotas del aceite añadidas al agua del baño reducen la fatiga mental y estimulan la concentración.


Uso medicinal del limón

  • El limón tiene muchos usos (culinarios, terapéuticos y cosméticos) siendo considerado a veces como una pa­nacea.
  • Es rico en vitamina C.
  • Del limonero se utilizan las hojas y el fruto.
  • Para el hígado, es recomendable tomar en la mañana, un vaso de agua tibia con zumo fresco de limón.
  • También con agua caliente, disminuye la acidez estomacal, si se toma antes de dormir, puede evitar los molestos calambres.
  • El limón protege los capilares sanguíneos y for­talece las membranas celulares.
  • Cuando se toma el zumo del limón junto con alimentos altos en hierro o suplementos de hierro, se incrementa la absorción de este mineral.
  • El limón fortalece el sistema inmunológico y ayuda a aliviar los síntomas de los resfriados y la gripe. También resulta beneficioso en el tratamiento de otras infecciones.
  • Para aliviar el dolor de las picaduras de avispa, aplique zumo puro de limón.
  • También mejora las úlceras de la boca.
  • Los limones pueden ser útiles en el tratamiento de las he­morroides, los cálculos renales y las venas varicosas.
  • El zumo, mezclado con aceite de oliva y tomado por vía interna, ayuda a disolver las piedras de la vesícula.
  • Para curar las vesículas del herpes, deje caer sobre las mismas unas gotas de zumo puro de limón, varias veces al día.
  • Algunas personas son sensibles a él, por lo que es mejor hacer una prueba antes.

Otros usos del limón

El limón es probablemente la fruta más versátil con que contamos. Su piel seca puede utilizarse para aromatizar pasteles o como ingrediente del pot pourri.

El zumo fresco de limón es conocido como “vino del pobre’ porque puede utilizarse en lugar de vino en la preparación de salsas y marinadas.

También se utiliza como quitamanchas, abrillantador de metales, plata y mármol y para eliminar el óxido.

Además puede emplearse como cosmético; un aclarado con zumo de limón dará reflejos a un cabello rubio; el zumo puro de limón disminuye las manchas de nicotina de los dientes y las uñas y disimula las pecas.

Frotar las manos con medio limón neutraliza el olor a ajo y cebolla.

La planta de limón

El limonero es un árbol perenne de hojas ovaladas y serradas, y agudas espinas. Alcanza los 6 m de altura y crece en el sur de Europa, este de Asia y sur de los Estados Unidos. Sus flores son muy aromáticas. El aceite de limón se extrae mediante presión en frió de la piel fresca del limón.

¿Sabías que?

los limones son ricos en vitamina C (500 my por cada 100 q de zumo de limón) y potasio, y contienen buenas cantidades de calcio y de vitaminas del grupo E. Tienen un bajo contenido en azúcar y sodio. El limón es limpiador, refrescante, antiséptico, astringente y antioxidante.Tiene propiedades antiinflamatorias y mejora la circulación periférica.

Propiedades del limón

  •  Antiséptico.
  •  Astringente.
  • Diurético.
  • Insecticida.

Contraindicaciones del limón

El aceite esencial de limón puede irritar la piel de las personas sensibles si ésta se expone a la luz solar. El zumo de limón puede provocar úlceras bucales en las personas sensibles.

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