La terapia del color o cromoterapia consigue el bienestar integral del cuerpo físico a base del estímulo y la energía de los colores para activar y equilibrar  los  siete chakras o centros de energía de nuestro cuerpo. La cromoterapia, también es una disciplina que estudia la influencia de los colores en la personalidad. Los beneficios … Leer más

Al realizar las compras y seleccionar los productos alimenticios que vamos a llevar, debemos tener información sobre sobre la cantidad y calidad de nutrientes y para esto tenemos que aprender a leer la información nutricional en las etiquetas de los alimentos, en algunos casos puede verse complicado pues  podemos ver porcentajes, tamaño, tazas, unidades, kilocalorias, … Leer más