¿Cómo reducir el estrés crónico y sentirte mejor?

Cuando sufres un asalto, entregas un proyecto final o tienes una presentación con cliente, el estrés aparece como una respuesta de tu organismo para reaccionar y salir del lío, es útil y positivo. Sin embargo, cuando el estrés se desborda, tienes que hacer algo para frenar su impacto en tus emociones y en tu salud. … Leer más

Rotura muscular: ¿Se puede tratar con fisioterapia?

Los músculos isquiotibiales, algunas veces llamados sencillamente «isquios» están localizados en la parte posterior del muslo. Este paquete muscular en realidad está formado por tres músculos: semitendinoso, semimembranoso y parte del bíceps femoral. Los isquiotibiales participan en el movimiento de flexión de la rodilla mientras caminamos, corremos y también cuando nos arrodillamos. Los isquios también … Leer más

Jeans: La tendencia de moda en Colombia que invade la región

La moda evoluciona constantemente, aunque algunos expertos creen que es cíclica; es decir, que se repite cada cierto tiempo. Los jeans son un caso especial en el mundo de la moda, desde su aparición han experimentado algunos cambios importantes como podemos apreciar en la tienda online https://gljeans.com/, pero definitivamente su esencia es siempre la misma … Leer más

Lo que la orina dice sobre nuestra salud

Para la mayoría de personas, orinar no suele ser un acto que genere mayor preocupación y no se le presta mucha atención al aspecto de la orina. No obstante, el olor, el color y la frecuencia de orina puede ser la primera alerta de algunos problemas alimenticios, metabólicos y de salud en general. De hecho, … Leer más

¿Cómo limpiar la lavadora por dentro y por fuera?

Es verdad que cuando hablamos de la lavadora, estamos hablando de la reina de los electrodomésticos. Porque seamos sinceros podemos prescindir del microondas, la secadora o el lavavajillas, pero ¿de la lavadora? Por ello te contamos cómo limpiar la lavadora por dentro y por fuera. Muchos de nosotros pocas veces nos preocupamos por la limpieza … Leer más

Quinta Para Fin De Semana

Disfruta de un espacio lejos del estrés de la ciudad en Yautepec, Morelos, con tranquilidad, descanso y un ambiente lleno de naturaleza en compañía de tus seres queridos. Quinta Juan Ramón Una casa de campo a hora y media de la Ciudad de México para 20 personas con una suite y cinco habitaciones, alberca, jacuzzi, … Leer más