La presión o hipertensión es una enfermedad que muchas veces está asociada a factores hereditarios, pero en la mayoría de los casos el llevar una vida con poca actividad física y una vida desordenada con malos hábitos alimenticios favorecen a la manifestación de la enfermedad. Una persona con hipertensión casi siempre sufre de obesidad o … Leer más
Las vacunas nos ayudan a prevenir y controlar enfermedades, gracias a ellas se controlan las pandemias y se evita del «contagio masivo» entre las personas infectadas por alguna enfermedad altamente contagiosa. La influenza, es un virus que ataca al sistema respiratorio, el paciente presenta malestar general, fiebre, dolor de cabeza y garganta entre otras complicaciones, … Leer más
Los nutricionistas nos aconsejan tomar dos litros de agua por día para mantenernos bien hidratados, pero no es todo lo que el organismo necesita, los jugos y zumos son más completos, pues también cumplen la función de hidratarnos pero adicionalmente cuentan con una gran variedad de vitaminas muy benéficas para la salud y con muy … Leer más
La avena con leche para la mayoría de las madres es el alimento indicado para el desayuno de los niños y adolescentes en edad escolar. En caso de la avena es un cereal que es fuente de energía, es rico en vitamina y minerales, en combinación con la leche nos aporta calcio que ayuda al … Leer más
La apiterapia es una «terapia alternativa», aún no reconocida por la OMS, su uso sigue en proceso de investigación por las cuestionables ventajas y desventajas en la salud. La apiterapia en un principio fue utilizada para aliviar el dolor en algunas enfermedades dolorosas como la artritis. En 1910 se escribió el primer libro sobre las … Leer más
Las gafas o lentes de sol para prevenir los daños en la visión, deben ser utilizados desde temprana edad para evitar problemas oculares en la edad adulta como: visión borrosa, petrigion, cataratas, daños en la cornea y la ceguera. ¿Cómo prevenir los daños en los ojos? Prevenga enfermedades oculares degenerativas en sus ojos con un … Leer más
La acidez es provocada por un ácido estomacal que sube hacia el esófago, lo que produce «el reflujo» gástrico y ocasiona una sensación de ardor, muchas veces la acidez es ocasionada luego de comer mucho o por ingerir alimentos refinados, grasos y altos en carbohidratos. Factores que ocasionan la acidez estomacal o el reflujo … Leer más